北京时间7月24日，东京奥运会首个比赛日展开争夺，在这个比赛日总共产生了11枚金牌，中国代表团在首日迎来大丰收，获得了3金1铜的成绩，在所有参赛代表队中排在首位。东道主日本队暂列金牌榜和奖牌榜第2位。
首日中国代表团总共拿下了3枚金牌。其中在女子10米气步枪比赛中，00后小将杨倩成功夺冠，拿下了本届奥运会的首金。在女子49公斤级举重项目上，侯志慧为中国代表团再添一金。晚上进行的女子个人重剑决赛当中，孙一文成功拿下了这枚金牌。在男子10米气手枪的比赛中，老将庞伟获得一枚铜牌。
日本代表团在首日总共获得了1枚金牌和1枚银牌。在男子60公斤柔道决赛当中，高人诺西萨获得了这个项目的金牌。女子48公斤柔道项目中，渡名喜福娜为日本代表团获得一枚银牌。
意大利在首日同样收获了1金1银，男子58公斤级跆拳道的比赛中，阿奎拉维托为意大利拿下金牌，男子个人佩剑比赛项目当中，萨米尔路易吉获得银牌。
韩国代表团在首日获得了1枚金牌和2枚铜牌。在他们的优势项目射箭混合团体的比赛中，安山和金智德获得一枚金牌，男子58公斤级跆拳道和男子佩剑项目上他们各收获一枚铜牌。
此外在首个比赛日获得金牌的代表团还有厄瓜多尔、伊朗、匈牙利、泰国和科索沃。获得银牌的代表团有塞尔维亚（1银1铜）、俄罗斯奥委会（1银1铜）、印度、比利时、荷兰、西班牙、罗马尼亚、中国台北和突尼斯。而在首日获得铜牌的代表团有法国、哈萨克斯坦、瑞士、乌克兰、斯洛文尼亚、印尼、墨西哥、蒙古、以色列和爱沙尼亚。