便秘贫血排*素吃药不如吃番薯叶吧！功效强大得吓人
促进乳汁分泌
含有*酮类化合物等物质，能促进乳汁分泌。
预防高血压
富含钾，有助血压控制，预防高血压。
预防贫血
每天摄取300g的地瓜叶，就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。
提高免疫力
含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力， 预防感冒 。
抗癌
含有丰富的多酚，能预防细胞癌变。
排*
含丰富叶绿素，能够 净化血液 ，帮助排*。
强化视力
有丰富维生素A，可强化视力。
改善更年期症状
富含植固醇，可以达到与贺尔蒙类似的调节身体机能的功效。
But!
不是所有人都适合吃番薯叶哦，肠胃消化力不佳的人，肾病患者，都不宜过多食用。
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